水性楊花??在這個??時節該如何調理養生？宋曙霞認為，在飲食上可??多吃有芬芳氣味的蔬菜，如韭菜、香菜、蔥、蒜、薺菜、??香椿等，以??疏肝柔??肝。另外，俗語稱“春日吃春芽”，也就是說這個季節可吃鮮??綠的嫩芽，比如豆??芽、蒜苗、豆苗、萵苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。