同學來了在這個時節該如何調理養生？宋曙霞認為，在飲食上??可多吃有芬芳氣味的蔬菜，如??韭菜、香菜??、蔥、蒜、薺菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，??俗語稱“??春日吃春芽??”，也就是??說這個季節??可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。